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La Course aux déchets 2020 – REPORTÉE

** DUE À LA SITUATION DE L’ÉPIDÉMIE DE LA COVID-19, CET ÉVÉNEMENT EST REPORTÉ À UNE DATE ULTÉRIEURE **

Encore une fois cette année, l’Association québécoise Zéro Déchet te propose un défi écolo, dans le cadre de la journée de la Terre! Nous t’invitons donc à faire du « plogging » dans ta communauté.

 

Cette année, tu auras plus de temps pour effectuer ton « plogging »! Tu pourras choisir ta journée pour participer, du 19 au 22 avril inclusivement. Que ce soit entre amis, en famille, entre voisin ou en solitaire, mobilisons-nous, aux quatre coins de la province, pour un Québec plus propre, sans déchet!

 

Mais c’est quoi au juste le « plogging »?  Ce concept est apparu en Suède. On l’appelle « plogging », car c’est la contraction du mot suédois « plocka upp » qui signifie « ramasser » (ou « pick up » en anglais) et du mot « jogging ». Il s’agit en fait de faire son jogging (ou sa marche!), tout en ramassant les déchets qui se trouvent sur son chemin. C’est donc une excellente manière d’allier forme physique et protection de l’environnement!

 

COMMENT PARTICIPER? 

 

  • Clique sur JE PARTICIPE sur l’événement Facebook 
  • En COMMENTAIRE, dis-nous avec qui tu feras du « plogging », et dans quelle ville!

 

Prends une photo de ton équipe et toi en pleine action et publie-la sur l’événement en estimant environ combien de litres de déchets vous avez ramassé!

 

Tu souhaites organiser un groupe « plogging » dans ton quartier ou village?

 

Crée un événement FB et envoie-nous le lien par courriel (info@aqzd.ca) en précisant de quelle ville et région il s’agit. Nous ajouterons votre groupe par la suite au répertoire des groupes sur notre site internet!

 

CONCOURS :

 

Des prix de participation seront tirés au sort le 23 avril, parmi tous les participants à travers le Québec. Voici nos partenaires prix pour cette année :

  • Carte cadeau de 30$ chez l’épicerie en ligne BocoBoco 
  • 5 abonnements annuels dans les parcs de la SÉPAQ 
  • 2 certificats cadeaux pour des entraînements lors de la session de printemps 2020 chez Kinovie
  • Un sac de randonnée Vaude

 

POURQUOI LE PLOGGING?

 

Le plogging a de nombreux avantages :

– Il permet de refaire une beauté à nos quartiers ou autre endroit où nous nous adonnons à la course ou à la marche.

 

– Il sensibilise les gens qui fréquentent ces endroits, soit en nous voyant ramasser les déchets, soit en remarquant que l’endroit est exempt de déchets. En effet, c’est pas mal plus gênant de jeter un déchet dans une rue où il n’y en a pas que dans une rue déjà sale et encombrée de déchets.

 

– Il nous fait faire plus d’exercice (et donc dépenser plus de calories!) qu’un jogging ou qu’une marche traditionnelle, comme nous avons à nous accroupir, nous pencher, nous arrêter puis nous remettre à marcher ou courir; on pense tout de suite aux entraînements par intervalles qui ont fait leurs preuves en terme d’efficacité comparativement à l’entraînement linéaire.

 

– À l’inverse, pour les joggeurs, les arrêts pour ramasser les déchets permettent de reprendre notre souffle. Nous pouvons même augmenter notre vitesse de course pour tenir compte de ces petites pauses!

 

– Il permet d’ajouter un élément social, communautaire à notre traditionnelle marche ou course solitaire. Plusieurs groupes de plogging ont d’ailleurs déjà vu le jour au Québec et à travers le monde! Par exemple:
https://www.facebook.com/groups/2026059557668687/
https://www.facebook.com/groups/2147368572216471/

 

– Il ajoute un élément motivateur à notre marche ou notre course, comme notre effort se traduit en une quantité visible et concrète de déchets ayant été retirés de notre environnement immédiat.

 

EN SAVOIR PLUS

 

Tu veux visualiser la chose? En apprendre plus?

 

Nous recommandons le port des gants et/ou se laver les mains après l’activité, pour éviter toute contamination.

 

Pour plus d’informations sur les célébrations de Jour de la Terre Québec :
http://www.jourdelaterre.org/